【编者小评】
女性多选择在30岁前后期间结婚生育，而这段时间又正好是她们需要明确职业方向，进入职业上升通道的关键时期。婚姻和生育，尤其是生育往往使得她们难以专注于事业，产生种种矛盾和困惑。很多职业女性会产生顾虑，担心怀孕后公司极有可能不保留原有的位置，原本已经有所起色的工作不得不暂时搁置。因此很多的职业女性会产生这样一个问题：万一我生孩子工作没了怎么办?过了这段时间还能找到合适的工作么?
结婚生子，天经地义。但是，由于种种原因，本该结婚生子的女性白领们正在考虑如何延后这一生命过程。对于仍然需要在职场打拼的女性来说，生孩子是障碍重重。
第十六计 如何处理职场压力
【适用场合】
工作压力
【适用范围】
所有人
【计谋详解】
根据已有研究，对于企业员工来讲，职场压力源包括三个方面：首先，是个体水平的压力源。比如完美主义性格、悲观性格、角色冲突、人际关系紧张等。其次，是组织水平的压力源。比如公司薪酬制度不合理，管理制度落后等。再次是社会水平的压力源，比如社会上存在的性别歧视、刻板印象等。
【案例1】
在哈尔滨一所知名大学做行政工作的梁老师就是典型的“职场女性”。年届而立却依然形单影只的她，工作与休闲的时间界限已经十分模糊：结束了白天紧张的工作，赶到食堂匆忙吃完晚饭，便回到办公室加班。如果还有做不完的工作，就带着相关材料，在22时40分关门前赶回单身宿舍继续挑灯夜战。不但工作日如此，她的很多周六、周日也是这样度过的。