中场休息期间，陈程拖着疲惫的双腿直接来到了更衣室，本想坐在自己的位置上休息一会，没想到一时间哈欠连连，眼皮开始打颤。
正当他要昏昏欲睡的时候，禅师走了过来，摇了摇他的肩膀。
“陈程，不要睡过去，否则你下半场会失去所有状态。”
陈程当然知道这种感觉，15分钟的时间，睡又睡不踏实，到时间醒来之后，整个人会非常难受，莫名的躁动不安。
可现在身体已经给出了彻底休息的信号。
如果不能得到有效的休息，下半场根本就撑不下来。
“你可以试试我之前教给你的冥想，它会有用的。”
“冥想？”
之前禅师多次在训练休息的间隙给大家传授冥想的技艺，禅学和冥想是他执教的两件“法宝”，禅师之名也是由此而来。
只是大家伙虽然按他说的做了，也不过就是走走过场，没人会当真。
陈程也不例外，这种神神叨叨的玩意他向来不怎么相信。
