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"常言道：“播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格。”好的习惯主要是依赖于人的自我约束，或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而，坏的习惯却像杂草一样，随时随地都能生长，同时它也阻碍了美德之花的成长，使一片美丽的园地变成了杂草丛生。那些恶劣的习惯一旦播种，往往几十年都难以清除。当人到了25岁或35岁的时候，我们就很难发现他们会再有什么变化，除非他现在的生活与少年时相比有了巨大的改变。但令人欣慰的是，当一个人年轻的时候，尽管养成一种坏习惯很容易，但要养成...
