养颜也是如此,化妆品可以帮得了我们一时,却帮不了我们一辈子。靠化妆品来表现美丽的女性,无非是为了掩饰渐老的容颜,纸是包不住火的,总有一天憔悴之态会一览无余。所以,为了容颜,我们与其花大把的银子,舍近求远地做些事倍功半的事情,不如把视线投向自己的身边,回归自然,用食疗本草调“内”养颜。
◎手指刮痧,让脸部更清透
手指刮痧可以让面部变得更干净,每周做上一两次可以让新鲜血液注入,面色也会变得很好。方法是:以大拇指支撑在脸部两侧,两食指由里向外成圆弧形刮拭,大拇指自太阳穴沿脸外侧依次往下移动,整个脸都能刮拭到,再用手指重点按揉印堂、睛明、迎香、人中、太阳这五大穴位,就可使面部经络畅通,脸色也才会更好看。
在做脸部刮痧时手法一定要轻柔,不可太用力。另外做完后,要记得喝上一杯温水。