伸展躯干也是生活中较为常见的躯干动作之一。研究发现，伸展性的动作是人们表示舒服的信号，不论所伸展的是身体的哪个肢体部位，都会让人产生很强的舒适感。工作之余人们都会做出伸懒腰的动作，这个动作就是人们寻求舒适的最直观体现。但是，在有的时候，这种伸展躯干的动作也有着不同含义。比如，当孩子正在接受家长批评时，四肢随意伸展，还时不时地做出伸懒腰、打哈欠的动作，那就意味着，孩子并不认同父母的批评教育，他是在以这种肢体形式来对父母的行为表示反抗。在严肃、认真的环境中，行为人做出伸展肢体的动作，往往意味着对主持该场景的人的不尊敬，是蔑视他人权威的行为。因此，在严肃环境下做出伸展躯干的动作是不会被人容忍的，也不值得我们学习。
挺起胸膛的动作也是生活中较为常见的躯干动作之一。这种动作的出现往往意味着人们想要展示自己的实力，增强自己的气势，让自己在他人眼中显得更加高大、威猛。人们在争吵和发怒的时候，都会做出这样挺胸抬头、怒目而视的动作，虽然在旁观者的眼里，这样的动作可能有些滑稽可笑，但是这种动作也是行为人展示实力和态度的最佳方法，在有的时候，做出这种动作，甚至还可以起到不战而胜的效果。
