要想成为会说话的气场女王,可以尝试以下做法:
◎克服当众怕羞的心理
对此,卡耐基的意见是:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不用怕他们。”所以,树立自信是克服畏惧心理的第一步。同时,自信也是树立自身强大气场的基石。
◎专心倾听别人的讲话
在轮到你讲话之前,先专心听别人怎么讲。这样做不仅可以缓解你过于紧张的情绪,而且还能表达出对说话者的尊重。
◎给自己积极的心理暗示
与其对自己说“我感到很紧张,可千万别出丑”,不如说“我感到很兴奋,到我释放语言魅力的时候了”。确信一个事实:其实在别人的心目中,你并不像你想象的那样害羞。
◎准备一些小技巧帮自己应对紧张
掌握害怕的根源并且知道害怕时会有的生理反应,如冒冷汗或呼吸急促,当它们出现时你就可以通过一些小技巧来克服它,比如用深呼吸来平复心情。
◎说话时语气要坚定,给自己增加信心
没有自信的女人都有说话过于急促、细声细气的毛病。说话的诀窍在于音量适中、语调平稳,速度不缓不急,此举显示你对所说的内容信心十足,利用呼吸换气时断句,内容会显得流畅、有条理,切忌以疑问口气结束陈述事实的语句,以免影响语气的坚定。