骨骼：宝宝的骨骼细胞发育加快，肢体加长。随着钙盐的沉积，骨骼变硬。
胎动：怀孕第11周的时候，宝宝整天忙着在妈妈的肚子里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢踢腿。这些活动还比较轻微，孕妈妈依然感觉不到。
二、本周保健
怀孕第11周，随着胎儿的长大，孕妈妈会出现一些身体上的不适，如白带增多、尿频等，可能会给孕妈妈带来一些烦恼，因此，孕妈妈应了解一些缓解不适的方法。
◎重点关注1：白带异常巧应对
白带是由阴道黏膜的渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成，内含阴道杆菌及生殖道黏膜的脱落细胞。白带的量及性状与雌激素有关。正常情况下，白带呈乳白色，排卵期量多稀薄，呈蛋清样。但在妊娠期阴道分泌物明显增多，常呈白色糊状，无气味，这属正常生理变化，无需治疗。如果白带不但多而且有臭味，呈豆渣样或灰黄色泡沫状，并伴有外阴瘙痒，则属异常，应及时就诊。
应对白带增多的措施：
1.备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2.天天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
