古人云：“心无物欲乾坤静，坐有琴书便是仙。”生活要讲究艺术，讲究美德，培养高尚的情操，拥有真善美。在生活里，我们使用善美的语言，表现真诚的行为，养成净化的思想。这些美德，可以帮助我们提升性灵，超越品格。
第四，生活的意义在圆满生命
生活的意义不完全是为自己，古德云：“和羹之美，在于合异；上下之益，在能相济。”和谐才能互利，和谐才能平安，我的生活的意义，在让我的家人、亲人活得欢喜、有价值；让我所居住的社会世间和平美好。所以，生活的意义，是在创造生命，创造社会的生命、国家的生命、大众的生命。
生活之中，有对自我，乃至对他人应负的使命和应尽的责任。每个人的生活态度不同，活出的生活质量不同，体验生命意义也不同。
§生活的健康
每一个人都希望求得健康，但是健康有健康的条件，健康有健康的因果。如何才是健康的生活？才是健康的人生？有四点让大家参考：
第一，饮食要节制
人类色身的维持是靠着饮食来滋养，所以我们每天都要吃饭。有的人喜欢三餐外，再加下午茶点、宵夜，也有人为了保健，食用各种补药，如此吃得过多、过好，营养过剩，反而造成身体的负担，形成肥胖症，甚至引起胆固醇过高、糖尿病等等。
