身高达到183的赵延宇曾经是时装模特，2000年机缘巧合让他在影片《美人》中扮演了一个只是龙套性质的角色，但这激起了他对于演技更多的兴趣，此后的一年多时间里他参加了多部影片的试镜却终未能得到机会，无奈之下只能重新做回模特，接拍了韩亚航空、现代信用卡以及KTF 等的广告之后他才算重新找回了自信心。之后的2003年又是由于一次偶然赵延宇在SBS电视剧《洛城生死恋》的首集中客串出演了一位宋慧乔喜欢的日本人，接下来KBS电视剧《我不会离婚》中爱上已婚女的图片作家的角色成为了他真正意义上的银幕处女表演，此后《不良主妇》中爱慕申爱罗的基金经理人、《天怜可见》中和严正熙、李太昆的三角恋让观众记下的他的面孔，2006年在热播剧集《透明人崔长寿》中第三次爱上已婚女以及《狐狸啊，你干啥呢》中成为高贤贞的理想情人让大器晚成的赵延宇真正开始跻身明星之林；此外同年他还在电影版《老小姐日记》中友情亮相饰演一位电视PD。
